1月後半は生活リズムを変えることに専念して 朝のストレッチタイムをしっかり定着させたり… 夜の時間割りを変えてみたり… 今までの流されている感のある生活リズムを 有意義な生活リズムに変えてみました。 結果、いい感じに過ごせることが判明 気がつけば２…

先日10年近く使ってきた炊飯器を処分した。 理由は簡単、ムラ炊きになり始めてまともに白米が炊けなくなってきたから そこで新しい炊飯器・・・は買わないで、圧力鍋で対応することにした。 自称ミニマリストとしてはできるだけあるものを活用した生活がした…